红枣银耳莲子羹
简单
4人份
我老公用这道菜收买了公司所有同事……得到一致好评。
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 1朵银耳
- 适量枸杞
- 适量桂圆
- 适量莲子
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
225.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
857.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
