做给孩子吃的牛肉扯面
简单
4人份
孩子爱吃面，在家给孩子做不同的面，孩子胃口大开
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1勺生抽
- 半根黄瓜
- 适量水
肉类
- 250克牛肉
蔬菜
- 3片白菜
蔬菜类
- 1/3个洋葱
- 4片姜
调味料
- 半勺盐
营养成分
热量
637.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
161.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
扯面的做法参照上一条菜谱“零基础做油泼炒面”
2
先将牛肉放入锅中配各种佐料炒熟，然后倒入洋葱、西红柿、白菜翻炒
3
把做好的浇头浇在面上，再撒点黄瓜丝就可以吃啦
