凉拌海蜇丝

简单 4人份

这几天,连着下了几场雨,一早一晚有了丝丝凉意,但是中午和下午的那段时间,太阳还是很毒的,温度也不低。炎热的天气,人们都会或多或少的食欲不振,这时最先想到的就是凉拌菜,凉拌菜往往会刺激食欲,令人胃口大开;再者对于我们这些煮妇来说,凉拌菜也省去了厨房的油烟,拒绝炎热、清爽度夏,可谓一举两得。 我家孩子特别喜欢吃海蜇丝,这次去大连只顾着吃海鲜了,什么东西都没买,因为家里还有,有的是朋友给带回来的,有的是从网上买的,这个海蜇丝就是从博友看海家的淘宝小店迎紫坊买的,质量不错哟!

凉拌海蜇丝
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食材清单

其他
  • 海蜇丝
  • 生抽
  • 米醋
  • 辣椒油
  • 黄瓜
调味料
  • 白糖

营养成分

热量

649.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

4.0 克

15.0 克

692.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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