电饭煲版快手煲仔饭
简单
4人份
微博上学的，用来应付繁忙的一天而不想大动干戈的简便菜谱 既有营养又美味，不知不觉干掉三碗
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1-2个或不加小米椒
- 1个鸡蛋
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 2勺水
- 2勺生抽
- 2杯大米
- 3根腊肠
- 4-5朵香菇
- 酱汁
蔬菜
- 适量青菜
蔬菜类
- 若干葱花
营养成分
热量
244.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
278.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一步：准备食材：泡发好的香菇切成小块，腊肠切片
2
淘米，加平时煮饭水量，摆入腊肠片和香菇丁，开煮饭键。
3
调制酱汁：2勺生抽，1勺老抽，一勺蚝油，2勺水调开，加适量小米椒粒和葱花
4
第三步：煮好饭后倒入酱汁，放入焯过水的青菜🥬，打入一个鸡蛋，
5
焖5-8分钟
6
拌均匀饭菜及鸡蛋，盛饭开吃。
