醪糟银耳苹果汤

简单 4人份
醪糟银耳苹果汤
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食材清单

其他
  • 朵银耳
  • 糯米粉
  • 醪糟
水果
  • 个苹果
调味料
  • 克冰糖

营养成分

热量

404.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

1.0 克

12.0 克

559.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

银耳温水泡发好

2

苹果削皮切小块(儿子吃剩的半个,😄)

3

接上买了五块钱的醪糟(煮了一半)

4

糯米粉加水揉好

5

锅里加适量水,加入醪糟、银耳、冰糖煮开放入苹果丁,这个时候可以尝一下味道,酸酸甜甜的,如果水加多了可以再加点醪糟进去哈。搓汤圆了,我搓的和小拇指一样大刚刚好,等汤圆浮上水就可以关火开吃啦,小朋友很喜欢喝。(我是在电饭煲里煮的,水蒸发的很少😄)

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