养生壶菜谱-土豆炖排骨
简单
4人份
不想起油锅烧菜，一个养生壶也能搞定你心中的美味🤪
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食材清单
其他
- 个八角3
- 克排骨250
- 勺生抽2
- 小勺糖1
- 片桂皮1
蔬菜
- 个土豆2
- 根葱1
蔬菜类
- 片姜3
调味品
- 片香叶3
调味料
- 克盐2
营养成分
热量
663.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
464.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
加入适量1.2L水，养生壶功能选烧水，水开后放入排骨煮1-2分钟，然后把水倒了，用清水把排骨冲干净。
2
在第一步烧水时，可以利用时间把土豆清洗干净、削皮、切成小块备用。在养生壶内依次放入排骨、土豆块，葱、八角、桂皮、香叶，倒入2勺生抽，加少许盐和糖，最后加入清水，水只要能改过食材的2/3即可，不用太多。
3
养生壶功能选择炖汤1小时。接下去就让养生壶自己工作了，只等美味出炉。
4
1小时后美味出炉……
5
土豆和排骨都很酥烂入味，美味就这样轻松搞定🤗
