海鲜贝丁汤
简单
4人份
超喜欢喝麻麻版的海鲜贝丁汤！！！ 一人承包一锅的那种喜欢 关键是超级快手 十分钟完全可以搞定的 里面还可以根据情况加虾仁或者海参 有次麻麻加了荠菜也超好喝！ 我手边只有贝丁 属于最简单基础版的 但也真的是鲜美到飞起呀 是家里的味道 超越一切的味道(๑˙ー˙๑)！
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食材清单
其他
- 300克鲜贝
- 3只鸡蛋
- 少量香油
- 适量木耳
- 适量火腿
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
709.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
538.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木耳提前泡好，新鲜贝丁洗干净备用
2
（｡ò ∀ ó｡）~
3
锅里加水开火~
4
这时候可以开始准备其他食材：
5
鸡蛋打散
6
葱花切好备用
7
火腿切丁可以直接扔锅里～
8
木耳切一下也可以先扔进去٩( ö̆ ) و～
9
水开后可以把鸡蛋加进去啦
10
煮成美美的蛋花(๑ºั╰╯ºั๑)～
11
记住！！！
12
贝丁等蛋花成型后再加进去就可以啦
13
等再次开锅
14
撒葱花
15
撒撒撒٩(๑`н´๑)۶～
16
加适量盐、香油调味
17
出锅(・ω< )★～
