宝宝食谱：鲜虾鸡蛋米饼
简单
4人份
一个人带娃，却要费劲心思做好一餐饭实在太难，中午多蒸了一些饭，就利用剩饭吧！
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食材清单
其他
- 2只鸡蛋
- 6只鲜虾仁
- 一碗米饭
- 适量玉米
蔬菜
- 草根胡萝卜
蔬菜类
- 适量芹菜
- 适量香葱
营养成分
热量
733.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
941.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜、玉米切小丁，虾仁切丁，下锅炒熟
2
芹菜，香葱切末，和鸡蛋一起加入剩饭中，拌匀
3
加入炒好的虾仁，适量盐，拌匀，如果太稀，可以加一些面粉
4
全程小火煎至两面金黄