超简单无踩雷无技巧超好吃下饭水潺（水鱼）
简单
4人份
这种鱼到底叫什么名字？
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 勺酒
- 若干瓣蒜末
蔬菜类
- 几片生姜
调味料
- 克盐
- 剁椒酱
营养成分
热量
788.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
190.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水潺洗干净切段…
2
加入少许盐，料酒，姜片腌制
3
加入剁椒酱和辣椒酱，老干妈也行
4
放蒸箱或国内蒸8分钟
5
撒上葱
6
锅加热放油 ，加入蒜末
7
蒜末变色，油淋在水潺上
8
按个人口味加上香菜也可不加。
9
轻松完成 美味下饭
