炝炒牛心菜

简单 4人份

以前学校食堂吃过最好吃的素菜就是炝炒牛心菜,试着做了几回,现在终于味道对了,现在分享我的菜谱

炝炒牛心菜
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食材清单

其他
  • 1茶勺十三香
  • 1茶勺料酒
  • 1茶勺耗油
  • 2勺醋
  • 4个干辣椒
  • 4瓣蒜
  • 大半颗牛心菜
  • 生抽2勺酱油
  • 粒8花椒
调味料
  • 1茶勺盐
  • 3g糖

营养成分

热量

424.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

5.0 克

9.0 克

902.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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