糖拌水果
简单
4人份
简单方便，懒人必备^_^
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食材清单
其他
- 1个梨子
- 1个苹果
- 可以省略山楂片
- 小的3个，大的1个橘子
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
481.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
386.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料
2
橘子掰瓣，其它水果切成小块，洗净
3
把所有的水果混合，加上糖搅拌均匀
4
最后盛入碗里，放上少许山渣片，即可食用
