在油管上跟着泰国博主学的超正宗芒果糯米饭
简单
4人份
在油管上跟泰国博主学的超正宗的芒果糯米饭方子。吃完会双手合十说一句“萨瓦迪卡”。
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 1片香兰叶
- 2盒装椰浆
- 适量糯米
调味料
- 一小撮盐
- 适量糖
营养成分
热量
703.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
628.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米提前浸泡3小时以上。
2
插上香兰叶。香兰叶有独特香气某宝上很容易买到。沥干水分蒸20分钟左右。
3
椰浆加入甜菊糖，白糖也是可以的。但是我一般都会用代糖，零热量无负担。然后稍微来一丢丢盐，可以提味。
4
蒸好的糯米放到碗中晾凉，依次加入椰浆搅拌。让每一粒米都吸饱椰浆。切记不要加的过多，让糯米散掉。
5
糯米装盘，放上切好的芒果。
6
淋上剩下的椰浆。
7
做作的摆盘放上香兰叶，开动吧。
