无添加苹果干（不用烤箱）
简单
4人份
朋友介绍的方法 不需要技术含量 手残党福利 轻松给孩子做的无添加零食
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食材清单
其他
- 若干个苹果
- 苹果
营养成分
热量
605.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
138.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
当地的长枝苹果，汁水多，脆脆甜甜
2
又便宜又好吃…
3
洗洗干净
4
准备了十个苹果，被吃了3个
5
削果皮
6
切块，手残切的大小不一，铺上油纸，放在暖气片上，南方可以放阳台晒
7
第二天皱巴了，上锅蒸20分钟
8
蒸完归位，一天后再蒸一次
9
第二次蒸完回来，颜色发红了
10
一天后就可以开吃了…
11
期间已经被儿子偷吃了不少了😂
12
酸酸甜甜很好吃，又十斤苹果
13
开始做了…