超有内涵的大云吞
简单
4人份
一周不重样的早餐～
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食材清单
其他
- 50张云吞皮
- 一个鸡蛋
- 一截淮山
肉类
- 500g猪肉
蔬菜类
- 适量葱
营养成分
热量
360.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
173.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉搅成泥，淮山用破壁机或搅拌机打成糊，再加入葱末，加两勺盐，两勺酱油，一个鸡蛋，顺一个方向搅拌均匀。
2
包起来～皮边沿抹点水，沾得牢
3
撒点面粉，免得粘在一起
4
加点木耳或者紫菜虾皮，撒点葱花，美味登场～
5
皮包馅多～
