莲藕肉包子(万能肉馅模版)

简单 4人份

家里有几节莲藕,不想煲汤,也不想炒菜,查了下还可以做馅儿,于是蒸了两锅肉包子,竟然出奇的好吃,当然你也可以换成别的馅儿

莲藕肉包子(万能肉馅模版)
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食材清单

其他
  • 500克猪肉馅儿
  • 一勺五香粉
  • 一勺老抽
  • 一把木耳
  • 一点点花椒大料
  • 两勺生抽
  • 两节莲藕
  • 可以多一点大葱
蔬菜类
  • 一小块姜
调味料
  • 半勺糖
  • 适量盐

营养成分

热量

763.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

2.0 克

1.0 克

543.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪肉馅儿里加入剁碎的葱,姜,加生抽,老抽,白糖,按一个方向拌匀,花椒大料下油锅炸出香味扔掉,把炸好的油倒入肉馅中(如果你的肉馅很肥,就不用太多油,大概两三勺的样子就可以了)肉馅放到一边腌制。这里我还放了一把泡好的木耳,木耳剁碎了和进去就行了

步骤 1
2

莲藕洗净去皮,用擦丝板最细的那个孔擦成蓉,没有擦蓉的就最细的丝,然后再剁碎一点,如果你的莲藕水分很大,要挤出去大部分水,我的莲藕基本没什么水,所以擦完蓉就可以加进肉馅里面了,同样按一个方向搅拌均匀,依个人口味加点盐,包子馅儿就做好了

步骤 2
3

发面我也讲一下吧,面粉加酵母粉加水和成软硬适中的光滑面团,发酵至两倍大后,取出,揉面排气,然后分成大小均匀的剂子,像包饺子一样擀皮,但是不用特别薄,包成包子,或者你能办成什么样就什么样,别露馅儿就行,包好了醒发十几分钟,然后冷水入锅,中火半小时即可关火,再焖三五分钟即可享用

步骤 3

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