网红番茄饭
简单
4人份
最近抖音特别火的网红饭，今天心血来潮做一回，家里材料有限只放了这些，据说里面放腊肠会更好吃！
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食材清单
其他
- 1/3个地瓜
- 1/3根胡萝卜
- 1/4茶匙黑胡椒
- 一个西红柿
- 一个香菇
- 一个鸡蛋
- 一勺蚝油
- 一把玉米粒
- 一杯米饭
- 适量水
调味料
- 3/4茶匙盐
营养成分
热量
574.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
273.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
