小辣小甜，好吃到舔手指的烤鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 14个鸡翅
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 1勺黑胡椒
- 2勺生抽
- 2勺蜂蜜
- 2只蒜
- 5个小辣椒
- 半勺老抽
蔬菜类
- 2根葱
- 4片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
389.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
334.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
姜切丝、葱切小段、蒜切碎、小辣椒切小段
2
鸡翅洗净，两面分别划两刀，更好入味。把生抽、老抽、蚝油、蜂蜜、盐、黑胡椒、姜葱蒜一起搅拌均匀，把鸡翅加入，桑那一会以便味道均匀，置入冰箱4小時以上，如果一夜更。
3
烤盘铺上锡紙，鸡翅刷去葱姜蒜辣椒，以免烤出蕉味，然后一个个放入烤盘排整齐，备烤。小烤箱上下200度烤20分钟。
4
20分钟后，取出烤盘，鸡翅翻面，倒掉烤盘烤出的汁，继续烤20分钟。
5
烤完两个20分钟，完工，成品烤鸡翅出炉。
6
成品，想吃一个吗？
