清炒山药片
简单
4人份
山药炒着吃是脆的，和我一直吃的炖的差别很大，可以搭配很多食材，木耳、西兰花、胡萝卜、荷兰豆、百合等等，稍加调味就很好吃了，食材花样吃，山药很营养。
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食材清单
其他
- 10克油
- 200克山药
- 2瓣蒜
- 5克生抽
- 一小段根葱
- 半根胡萝卜
营养成分
热量
555.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
544.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
