首先要感谢这道菜谱的“源代码”作者@Elva_Lee小姐姐的《开胃小炒藕尖彩椒炒牛肉》,经原作者同意,我按自己的思路做了一些改动发出来。 🥢🥢因为我这边不太常能买到藕带的原因,我把藕带换成了藕丁,然后把口味改成了酸辣的,辣椒选择了不是很辣的青红椒,所以也只是微辣。
563.0 卡
17.0 克
15.0 克
47.0 克
7.0 克
7.0 克
262.0 毫克
E,D
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
食材主料如图,这里忘记把辅料放上来了。
先把牛肉切小片,放入料酒一勺,生抽一勺,胡椒粉1茶匙抓匀,在一旁静置10分钟,这个时间把莲藕去皮切丁洗净泡在水中,青红椒洗净切块。
牛肉中加入一个蛋清,加入玉米淀粉,用手顺一个方向搅打。
用手打比用筷子打更快,搅到均匀上浆,有粘滑感。再加入少许食用油拌匀。
藕丁下沸水锅焯烫一分钟。
炒锅先下牛肉炒至断生,盛起待用。
准备好大蒜跟葱段,这个之前忘了拍在图一了。
炒锅有底油即可,下入青红椒爆炒出香味。
锅中再添一点熟油,下入大蒜和葱段,翻炒几下出香后再下入藕丁,旺火大约再炒一分钟。
最后下入熟牛肉片,搁少许盐和鸡粉调味,沿锅边先淋入一勺香醋,再淋一勺料酒,旺火翻炒几下出锅。
🥢🥢成菜椒香不辣,微酸开胃,藕丁脆爽,牛肉滑嫩。
这是@Elva_Lee小姐姐的原菜谱链接😋:
https://www.xiachufang.com/recipe/105986207/