牛油果酱
简单
4人份
适合12个月以上 牛油果是营养很丰富的食材，因为有一种既清爽又丰腴的口感而十分迷人，做沙拉、三明治都好吃，搭配肉类更是一绝。用牛油果做的蘸酱健康又美味，既可以让宝宝吃到营养的牛油果又可以吃到更多的蔬菜，而且用手拿着蔬菜棒蘸调料吃，有一种吃零食的快感和乐趣，不光小朋友喜欢，我也喜欢，作为宴客小吃也非常不错！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 1汤匙（15ml）柠檬汁
- 1汤匙（15ml）橄榄油
- 50克洋葱碎
调味品
- 1茶匙（5ml）糖
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
420.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
748.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
