蜂蜜柠檬菊花茶饮
简单
4人份
每次家中来客人、亲朋，重点也总是在菜品与面食上面，每次也总感觉有些许的遗憾，总有那么一丝的不完美。至到有一次，恍然悟出，缺少了一款健康怡人的饮品。有美味的佳肴，也要有清新的饮品，这才叫有滋有味。 蜂蜜柠檬菊花茶饮 主料：金菊2朵、柠檬5-7片、蜂蜜30克 配料：纯净水2000ml
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食材清单
其他
- 2000ml纯净水
- 2朵金菊
- 3勺蜂蜜
- 5-7片柠檬
营养成分
热量
391.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
453.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备各种材料。
2
把柠檬洗净，擦干表面水分，切成薄片，放入饮料杯内。
3
把金菊洗净，放入饮料杯内。
4
倒入30克蜂蜜。
5
提前烧开纯净水，晾至40度。
6
把晾好的纯净水倒入，充分浸泡1小时。
7
这款蜂蜜柠檬菊花茶饮就完成了。
8
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