菠菜鸡蛋饼
简单
4人份
孩子奶奶自己种的菠菜，吃不完，变着花样造😂以前随便加鸡蛋炒一下，今天发现加鸡蛋做蛋饼更好吃～不爱吃菠菜的宝宝试试。
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食材清单
其他
- 1根火腿肠
- 1根胡萝卜
- 3-5个鸡蛋
- 少许十三香
- 少许胡椒粉
蔬菜
- 2把菠菜
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 酌情盐
营养成分
热量
208.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
451.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
