香菇芦笋三文鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 培根
- 胡椒粉
- 芦笋
- 黄油
- 黄芥末
海鲜类
- 三文鱼
菌菇类
- 鲜香菇
调味料
- 盐
营养成分
热量
472.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
657.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
三文鱼切块，用盐、胡椒粉腌渍
2
培根切段、芦笋切段、鲜香菇切上花
3
芦笋、鲜香菇用开水里放上黄油盐、煮熟捞出
4
锅内放油，先煎熟培根，再煎熟三文鱼，摆盘，挤上黄芥末膏即可
