海参黄瓜面筋打卤面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只海参
- 1根黄瓜
- 2个鸡蛋
- 少许面筋
- 少许鸡精
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 少许食盐
营养成分
热量
638.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
552.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
面条准备好，堂妈做的手工胡萝卜鸡蛋面
3
葱花爆锅，下黄瓜翻炒，加入适量的水，水开加入面筋煮一会，飞蛋花最后加入海参，调味即可。
