【大s牌咖喱鸡肉饭】
简单
4人份
幸福三重奏中被大s做的咖喱饭迷到，看着大家吃的好美味，隔着屏幕都觉得好吃，所以动手做了一下！真的！超级好吃😋
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一根胡萝卜
- 半块咖喱
- 若干碗米饭
肉类
- 适量鸡肉
蔬菜类
- 一个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
453.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
787.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆 胡萝卜洋葱 鸡胸肉 咖喱块 牛奶 芒果干 奶酪片 香叶 ，鸡胸肉加料酒、酱油和姜末提前腌制会，可换成鸡腿肉更嫩，然后其他的全部切成块备用
2
最好用黄油热锅，我忘记买黄油就没用，洋葱、胡萝卜块、土豆放入炒成金黄色，备用。
3
再热油锅放入腌制好的鸡肉翻炒均匀，再加入备用的洋葱胡萝卜等。
4
加入水和香叶，水末过材料即可。
5
沸腾再煮会后加入咖喱块、芒果干剪成这样细条放进去 ，然后再加一点牛奶🥛
6
牛奶是精华
7
小火慢炖 炖到粘稠就好了。
8
最后放上奶酪片🧀️，趁热拌匀，大功告成！
9
加上奶酪片奶味会更足！不加也完全ok！
10
美味
