全麦红糖奶香馒头
简单
4人份
减肥主食自己做，自己搭配营养好，大人孩子一起吃，营养均衡好吸收。
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食材清单
其他
- 170克水
- 170克面粉
- 190克全麦粉
- 20克奶粉
- 30克米酒
- 3克酵母
调味品
- 40克红糖
营养成分
热量
243.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
346.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
