破壁机……南瓜玉米糊
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1000ml水
- 120克玉米
- 150克南瓜
- 50克大米
营养成分
热量
253.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
878.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜玉米大米加水1000ml,破壁机五谷档
2
破壁机五谷档
