懒人酸奶水果
简单
4人份
我的常做早餐No.1
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食材清单
其他
- 依据口味添加麦片
- 若干酸奶
- 蓝莓、黄桃、香蕉、葡萄、猕猴桃等等依据口味添加水果
营养成分
热量
686.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
692.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将水果清洗切好
2
依据口味酌情添加酸奶、水果与麦片。
3
搅拌，开动！
