古法红糖炖蛋
简单
4人份
女人容易气血虚，气血不足很容易引来很多毛病，如果想根治首先补气血，而九吉公古法红糖由纯蔗糖熬制，含有钙、锰、锌、铁、麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、果糖、还原糖、葡萄糖、糖蜜、苹果酸、叶酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸等，多种易于人体吸收和必须的营养成分。性温、味甘、入脾，有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等功效。因其具有“温而通之”、“温而散之”、“温而补之”之效，是中医眼中的温补圣品。 红糖炖蛋恰好适合冬天这个季节，补血暖胃！
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 2块九吉公老红糖
- 2颗红枣
蔬菜类
- 若干姜丝
营养成分
热量
355.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
134.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
姜切片切丝，红枣洗净对半切开。
2
锅内加入一碗多水煮开，下姜丝和红枣中火煮十分钟，下九吉公古法红糖，最后打下鸡蛋，如果想吃溏心蛋就煮五分钟即可出锅，开次🍴
