大宝宝小宝宝都爱吃的胡萝卜🥕牛肉粥
简单
4人份
家有宝宝22个月了，每次做胡萝卜牛肉粥都能吃下去一大碗。做个菜谱分享一下。 不管是300个月的大宝宝还是22个月的小宝宝都可以吃，哈哈哈，好吃😊 ‼️尿酸高的朋友建议不要吃牛肉，我每次做的牛肉粥只做我和宝宝的，我老公只能旁边看着我们吃
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食材清单
其他
- 一点点，不放也可以玉米渣
- 一点点，可以不加胡椒粉
- 适量吧大米
- 适量淀粉
- 适量生抽
肉类
- 一小块牛肉
蔬菜
- 小半根胡萝卜
蔬菜类
- 适量葱姜
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
500.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
597.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉切肉沫，放葱姜一起切，可以不用太碎，
2
加入生抽，一点点盐，胡椒粉搅拌，太干的话加一点点水，不要太多了，再加入淀粉，腌一会，让肉嫩一点
3
锅里加入少许的油，放牛肉沫煸炒变色，再加入胡萝卜🥕炒一下，炒过的胡萝卜更有营养
4
我用的大米和玉米渣煮的粥，放入清水或者排骨汤，我用的是排骨汤
5
然后把炒好的肉放入锅里一起煮就行了
6
我是夜里煮的，用的宝宝锅，早上醒来就可以当早饭吃啦。不一定要用宝宝锅，家里的电饭锅，砂锅，什么锅都行，有什么用什么
7
做好了，特别的鲜香，牛肉很嫩，入口即化，我家宝宝超级爱吃啊
