夏天必喝的杨枝甘露，做法超简单，2分钟学会
简单
4人份
【杨枝甘露】散发着淡淡的芒果香，满满的维C搭配上椰浆、牛奶和淡奶油，甜而不腻，让人无法抗拒。在夏天，不论是在睡意朦胧的清晨，还是热到发懵的中午，又或者是累到瘫倒的傍晚，喝上一口杨枝甘露，你的味蕾开始觉醒，甜滋滋的味道从舌尖直抵心间，让你满血复活。学会了记得关注我哦！
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食材清单
其他
- 100g芒果
- 30g西米
- 40g牛奶
- 50g椰浆
- 适量淡奶油
- 适量红西柚
调味品
- 10g白砂糖
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
956.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中水煮沸倒入西米，小火煮十五分钟（只有一点白芯的时候，关火焖20分钟），用冷水冲洗干净
2
芒果切小块，加入椰浆，牛奶，白砂糖打至糊状
3
西米装杯，倒入芒果糊，淋上淡奶油，放上芒果块，撒上红西柚即可
