鸡胸肉鸡蛋沙拉
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1鸡蛋
- 2个圣女果
- 5克黑胡椒粒
- 三分之一根黄瓜
- 半根玉米
- 半盒酸奶
肉类
- 200克鸡胸肉
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
215.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
901.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋蒸熟，糖心蛋更好。用叉子稍微弄碎，加两大勺酸奶，少量盐，黑胡椒，沙拉酱完成。
2
黄瓜切丁，圣女果切辦，玉米掰粒，鸡胸肉煎熟。加入1的沙拉酱，拌匀，开吃。
