红薯银耳小米粥

简单 4人份

它是厨房里的中药，美容嫩肤健脾胃，比山药好，比吃肉还得劲

红薯银耳小米粥
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食材清单

其他
  • 克清水
  • 红薯
  • 银耳
调味料
  • 红糖
谷物
  • 克小米

营养成分

热量

297.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

9.0 克

糖

8.0 克

钠

959.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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