红糖烤香蕉苹果
简单
4人份
甜蜜蜜的享受 喜欢熟香蕉熟苹果千万不要错过
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食材清单
其他
- 一个苹果
- 一个香蕉
- 一小勺红糖
营养成分
热量
457.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
148.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果去核
2
香蕉去皮切段
3
加一小勺红糖
4
不要加多了，否则会很甜
5
放到微波炉里加热三分钟
6
把苹果翻过来，再加热两分钟
7
否则上面不够熟
8
拿出来就可以享用了，不要烫到哟~
9
哇，酸甜可口~