辣闷芥菜丝
水淹热闷法 配粥配馒头特别适合，清脆爽口，口感独特，没有苦味。
食材清单
其他
- 300克白醋
- 5000克芥菜
- 500克花生
- 50克干辣椒
- 50克花椒
蔬菜
- 50克姜丝
调味品
- 300克盐
调味料
- 100克白糖
营养成分
热量
728.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
178.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1.芥菜洗净，处理好根须部位。
2.芥菜疙瘩切丝（刀切丝口感好，擦子擦的不行）。
3.花生米水泡一小时。
5.水淹法处理芥菜丝，锅里烧水，水开后放入芥菜丝，快速的翻拌均匀，烫十秒钟左右，捞出备用，不能时间过长，时间过长影响口感，腌芥菜用热焖的方法，才可以更好的激发芥菜的串味，全部捞出来放入一个大盆里，立马盖上盖子，防止快速变凉。
5.烫芥菜丝的水不用倒，把花生米放进去，水开以后捞出来备用，不需要煮熟。
6.找一个大点的容器，把芥菜丝放进去，现在已经特别呛眼睛了，放入姜丝，干辣椒，花椒，100克白糖，300克盐，300克白醋。快速的翻拌均匀，把花生米倒进去，稍微拌几下就可以拌均匀，这个时候芥菜丝的温度大约有40度左右，还是温热的。
7.趁热把芥菜丝装进无水无油的容器里，按压紧实，汤汁也要加进去，最后密封腌制24小时即可。
7.吃的时候，用无水无油的筷子夹出，吃多少夹多少，淋入香油翻拌均匀，即可食用。
1.辣椒丝一把，花椒两把，用水清洗干净，锅里不需要加油，放进去花椒干辣椒，小火慢炒炒干水分，炒出香味备用。
1.水淹法处理芥菜丝，锅里烧水，水开后放入芥菜丝，快速的翻拌均匀，烫十秒钟左右，捞出备用，不能时间过长，时间过长影响口感，腌芥菜用热焖的方法，才可以更好的激发芥菜的串味，全部捞出来放入一个大盆里，立马盖上盖子，防止快速变凉。
2.烫芥菜丝的水不用倒，把花生米放进去，水开以后捞出来备用，不需要煮熟。
1.找一个大点的容器，把芥菜丝放进去，现在已经特别呛眼睛了，放入姜丝，干辣椒，花椒，100克白糖，300克盐，300克白醋。快速的翻拌均匀，把花生米倒进去，稍微拌几下就可以拌均匀，这个时候芥菜丝的温度大约有40度左右，还是温热的。
2.趁热把芥菜丝装进无水无油的容器里，按压紧实，汤汁也要加进去，最后密封腌制24小时即可。
3.吃的时候，用无水无油的筷子夹出，吃多少夹多少，淋入香油翻拌均匀，即可食用。
