超级方便的韩式拌饭哟
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西葫芦
- 1个鸡蛋
- 1根广式腊肠
- 1根玉米
- 1根胡萝卜
- 6片肥牛
- 两量杯米饭
- 少许生抽
- 少许白芝麻
- 少许韩式泡菜
蔬菜
- 1颗青菜
调味品
- 2勺韩式辣酱
调味料
- 少许白糖
营养成分
热量
205.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
809.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好食材
2
把米饭做上，且准备好所需要的材料～
3
将胡萝卜，西葫芦，蘑菇，青菜，广式香肠切丝备用。（西葫芦不要切太细！）玉米粒拨下来。
4
肥牛焯水备用
5
锅内放油，将所有配菜炒软。（如果不拍照，直接拌饭的话，把配菜一次性全放进去炒也可以的……(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
6
准备酱料～ 2勺韩式辣酱+一勺生抽+少许番茄酱+少许白砂糖+1勺白芝麻—-少许热水搅拌均匀
7
把炒好的配菜摆在米饭上，小火煎的鸡蛋也摆好，淋上酱汁～拌好开吃！٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
