【i烘焙】约克郡布丁
简单
4人份
英国的“国菜”你吃过吗？配方简单，口味独特，口感接近泡芙~即使是烘焙小白也能轻松驾驭哦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200g中筋面粉
- 200g牛奶
- 4个鸡蛋
- 少许食用油
- 适量洋葱粒
- 适量牛肉粒
- 适量调味料
- 适量食用油
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
681.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
147.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将除了食用油之外所有主料混合并拌匀。
2
将面糊过筛。
3
覆盖保鲜膜，放入冰箱冷藏至少两小时后，取出回温备用。
4
在模具中倒入少许食用油，没过模具底部即可。
5
放入预热至200度的烤箱内烘烤约5分钟。
6
将回温好的面糊倒入模具约三分之二高。
7
放入预热至200度的烤箱烘烤约20分钟。
8
如视频所示，将洋葱粒炒香后放入牛肉粒，并根据个人口味进行调味。
9
最后，将炒制好的牛肉放在约克郡布丁上一起食用。
10
放上牛肉咬上一大口，幸福感爆棚，真的超满足！
