玉米面菜窝头(Funburnt X5专用)

简单 4人份
玉米面菜窝头(Funburnt X5专用)
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食材清单

其他
  • 100g芹菜叶
  • 200g中筋面粉
  • 200g熟玉米粒
  • 200g细玉米面
  • 4g小苏打
  • 适量水
调味料
  • 4g盐

营养成分

热量

135.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

4.0 克

13.0 克

494.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把除去小苏打和盐的其他材料加入和面机(水可根据和面情况是否要加)

2

混合均匀后加入盐和小苏打

3

和至成光滑面团即可

4

盖保鲜膜松弛10分钟

5

然后搓成长条,用刮刀切割成小块

6

小面剂子揉圆,做成窝头形状

7

做好的小窝头码放在蒸锅屉上,凉水下锅,水开15分钟关火,过3分钟揭盖

8

营养健康金黄的菜窝头就出锅啦,享用吧.

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