爆炒花蛤

简单 4人份

没有故事

爆炒花蛤
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 半斤花蛤
  • 适量蒜、辣椒
  • 适量香菜、香葱
蔬菜类
  • 适量姜丝
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

281.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

3.0 克

糖

3.0 克

钠

202.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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