火腿蛋饼
简单
4人份
简单速成的早餐。 本是做寿司用剩的蛋皮饼，蟹棒，黄瓜，火腿。看着颜色非常有爱便顺手做成蛋皮卷。味道竟然还不错。其实就是三明治的蛋皮版。哈哈(╯▽╰)
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食材清单
其他
- 100g面粉
- 1只鸡蛋
- 2-4根。看个人喜好蟹棒
- 两片火腿
- 适量芝士酱
蔬菜类
- 适量生菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
619.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
821.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
