木耳甜玉米猪肉馅饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺鸡精
- 2勺生抽
- 木耳
- 海米
- 适量水
- 适量面粉
肉类
- 500克猪肉
蔬菜类
- 菜油
- 葱
调味料
- 2克盐
- 少许糖
- 海鲜酱
谷物
- 甜玉米
营养成分
热量
228.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
894.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
温水和面，成面团后，用锅盖盖半小时
2
将肉剁成馅儿，放入发泡好的木耳，海米，甜玉米葱末姜末，再打入一个蛋搅拌均匀，加盐，鸡精，少许糖。加入少许生抽，海鲜酱搅拌均匀，腌制15分钟。
3
然后像包包子那样，将肉馅包住，面皮中，轻轻拍打压平，放入平底锅中，煎至两面金黄，如果你担心没有收的话，可以拿小刀切开。观看肉的情况。
4
其实馅料就像包水饺一样。可以按照包水饺的馅料填充。如果家里包水饺馅料有多余的话也可以尝试一下包成馅饼。
