冰爽酸梅汤（养生壶版）
简单
4人份
夏天里总是想喝些冰爽的饮料，唯有自制最健康，养生壶版超级方便快捷，酸甜爽口，身体棒棒嗒～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 乌梅
- 山楂圈
- 桂花
- 洛神果
- 纯净水
- 陈皮丝
- 黑桑葚
调味料
- 冰糖
- 红糖
营养成分
热量
414.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
934.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
现将乌梅、山楂圈、黑桑葚、洛神果、陈皮丝洗两遍，然后泡10分钟，再把水倒掉
2
把材料放入养生壶中，把纯净水加入，选择药膳，就不用管了，到时间煮好会自动提示的，大概一小时左右吧
3
煮好自动提示后，放入适量红糖，冰糖，干桂花，搅拌一下，晾凉
4
晾凉后继续搅拌均匀，过滤倒入容器中，放入冰箱冷藏
5
喝的时候倒入杯子，要想更冰爽，再加入冰块，简直透心凉的酸爽，超级好喝，解暑，解辣！
