早餐南瓜米糊(成功消耗掉多余的剩饭)
简单
4人份
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食材清单
其他
- 125 克剩饭
- 700克水
- 克南瓜250
营养成分
热量
262.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
669.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将南瓜和剩饭加水倒入豆浆机（可按自己喜好加糖）。
2
按下豆浆机的煮汤按键就大功告成了！
3
早餐时间喽！