超美味的红烧鲫鱼
简单
4人份
红烧鲫鱼，口味香辣可口，营养价值丰富，具有增强抗病能力、明目益智、促进消化、美容抗皱等功效，冬季吃最佳。 是我从小到大吃过最多的一道菜，这一次往里面加了毛豆，雪菜，味道更好了一点。我真的太爱这道菜了，我筷子都没舍得停下来。
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 1把雪菜
- 2勺郫县豆瓣
- 3勺料酒
- 5个小米椒
- 5勺海天黄豆酱
- 6瓣蒜瓣
- 一把毛豆
海鲜
- 1条鲫鱼
蔬菜类
- 4根葱
- 5片姜
- 两根香菜
调味料
- 10克白糖
- 10克盐
- 4勺酱油
营养成分
热量
794.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
351.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
