芝士泡饭
简单
4人份
爱芝士的亲有理由错过这份快手餐吗
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食材清单
其他
- 一个火腿
- 一个香菇
- 一个鸡蛋
- 一人份剩米粉
- 一片芝士
- 小一点一个西红柿
- 少许小油菜
蔬菜类
- 两根小葱
营养成分
热量
762.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
385.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
够清楚吧，就像上图全部切丁，配菜可以随意搭配，只要你高兴
2
少许油，放入西红柿、香菇、小葱爆炒一下，把西红柿的颜色炒出来
3
添水，注意是开水开水开水
4
加水熬一会儿后就倒入昨晚吃剩的米饭，传图才发现不小心倒了个爱心出来，哈哈哈哈，爱心早餐
5
米饭熬热后倒入蛋液继续搅拌待鸡蛋熟透
6
这一步可以放青菜火腿丁
7
把米饭盛入碗里，放一片芝士在上面，然后再撒点黑胡椒，如果你不喜欢芝士的味道，拿盛到碗里就结束了，下面的图也就不用看了
8
中西合璧，因为添加了芝士，有一种焗饭的感觉。这道汤饭营养价值我就不说了，做好这顿饭总共只花了五分钟，还包括每个步骤我都在拍照，如果不是拍照，洗菜➕做好五分钟足以…上班族尤其适合
9
就着昨晚剩的一口清蒸鲈鱼，美好的一天从早上开始啦
