常年低血压,需要补营养的我在老公的支持下,开始了鸡汤进补之路~ 药店就可以买到的黄芪当归枸杞都是不错的补气血食材~
247.0 卡
19.0 克
14.0 克
62.0 克
5.0 克
2.0 克
348.0 毫克
A,E
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
把材料准备好,三黄鸡清洗干净~一直三黄鸡可以切成两半,分两次食用,这次我炖的是半只。
所有材料放入砂锅中,倒入1500毫升水,大火煮10分钟开锅后转小火。
小火一小时后,完成。
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盛出来以后在碗里加盐🧂,这样锅里没加盐的鸡汤方便保存。