酸辣参蛤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 海参
- 蛤蜊
- 香菜、姜丝、葱丝、大葱丝
营养成分
热量
281.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
176.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
酸辣参蛤:
2
海参切片，蛤蜊去壳。焯水，锅放三勺水，盐味精一勺，胡椒粉。姜丝。三块钱黄酒，醋四块钱。麻油一块钱出锅。放香菜。放大葱丝
