我真的太喜欢西柚啦!去年因为知道西柚对骨头恢复也非常好,买了些回来给母上吃。结果母上因为西柚酸涩的口感不爱吃,我就变着法子整西柚啦~
172.0 卡
24.0 克
33.0 克
14.0 克
8.0 克
3.0 克
154.0 毫克
A,B
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
将西柚果肉剥出。
雪梨去皮切块。
将西柚和雪梨放进料理机,如怕西柚太酸可以加适量蜂蜜,我是不加的,因为我可以接受西柚的酸涩啦,而且梨是甜的,其实甜度是够了……喜欢甜的可以加。
料理机搅打一分钟,就ok啦!