咖喱饭🍛
简单
4人份
以下为两人份配料分量 步骤二 有具体用量表 全程不需要加盐 咖喱味道很足的
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食材清单
其他
- 一个 土豆
- 两朵(看个人喜好)香菇
- 半个 洋葱
- 半包(一包四人份)咖喱块
- 半块 鸡胸肉
- 半根 胡萝卜
谷物
- 两碗米饭
营养成分
热量
474.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
105.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
