木瓜鲫鱼汤

简单 4人份

鱼汤不用多介绍绝对有益无害的,多喝美容更不用说,又有营养又美容,全家都爱喝,我每周最少要喝一次,好吧我承认加木瓜我想丰胸,哈哈哈哈哈哈😂其实在我试过好几种配料煲鲫鱼汤后其实木瓜搭配是最鲜美的^_^

木瓜鲫鱼汤
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食材清单

其他
  • 半个木瓜
海鲜
  • 1条鲫鱼
肉类
  • 适量瘦肉
蔬菜类
  • 6片姜

营养成分

热量

304.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

6.0 克

11.0 克

113.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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